Post repetido em homenagem ao Dia do Trabalhador. Tá, eu sei que é amanhã, mas se o PT pode errar a data, eu também posso. Além disso, sou trabalhador e vou comemorar amanhã, então bom feriado e até quarta-feira.


Quem tem mais de trinta anos deve saber do que estou falando, porém engana-se quem acha que ele é o pioneiro nessa arte. Antes dele, os americanos já tinham as suas "bíblias" (isso mesmo, os ianques e sua mania de grandeza), onde, em sua maioria, faziam paródias eróticas de quadrinhos famosos da época.








Os mais novos nem devem saber o que é fotonovela, mas nos 70, quando a televisão era um luxo restrito a poucas casas, essa era uma forma muito popular de lazer entre adolescentes e adultos do sexo feminino. Algumas revistas, inclusive, traziam fotonovelas com atores famosos como Toni Ramos, Antonio Fagundes, entre outros. Resumindo, uma fotonovela é uma espécie de novela em formato de história em quadrinhos onde o tipo das imagens predominantes são fotos em vez de desenhos.
Desde o ano passado, crianças e adolescentes podem contar com um som em seus celulares que não é percebido pelos adultos. O Mosquito Tone, algo como um zumbido irritante, funciona em alta frequência que pode variar na faixa de 17 até 14.4 quilohertz e costuma ser percebido apenas pelos mais jovens.
AVEIA: Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL
ALHO: Reduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar os níveis do colesterol bom, o HDL. Pesquisas indicam que pode ajudar na prevenção de tumores malignos. Quantidade recomendada: um dente por dia (diminui o colesterol e a pressão arterial).
AZEITE DE OLIVA: Auxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração. Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa rasa).
CASTANHA-DO-PARÁ: Assim como noz, pistache e amêndoa, auxilia na prevenção de problemas cardíacos. Quantidade recomendada: 30 gramas por dia ou de cinco a seis unidades.
CHÁ VERDE: Auxilia na prevenção de tumores malignos. Estudos indicam ainda que pode diminuiras doenças do coração, prevenir pedras nos rins e auxiliar no tratamento da obesidade. Quantidade recomendada: de quatro a seis xícaras por dia (para reduzir os riscos de gastrite e câncer no esôfago).
MAÇÃ: Ajuda a prevenir tumores malignos. O consumo regular de frutas variadas auxilia na redução de doenças cardíacas e da pressão sangüínea, além de evitar doenças oculares como catarata. Quantidade recomendada: cinco porções de frutas por dia.
SOJA: Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Seu consumo regular pode diminuir os níveis de colesterol ruim em mais de 10%. Há indicações de que também ajuda a amenizar os incômodos da menopausa e a prevenir o câncer de mama e de cólon. Quantidade recomendada: 150 gramas de grão de soja por dia, o equivalente a uma xícara de chá (para reduzir o colesterol).
TOMATE: Auxilia na prevenção do câncer de próstata. Quantidade recomendada: uma colher e meia (sopa) de molho de tomate por dia.